QUELQUES PRECISIONS SUR VOTRE DIETETICIENNE
MON APPROCHE
-
Approche
-
Co-réflexion
-
Introspection
-
Autogestion
"La méthode que je mets en pratique vous permet de prendre du recul sur votre situation :
Décoder votre environnement, votre état d'esprit, vos convictions sociales et culturelles, vous amènera à comprendre votre comportement vis à vis de l'alimentation et à améliorer votre bien-être.
Oui, l'alimentation n'est pas la seule variable pour venir à bout de vos maux.
Pas de régimes (restrictifs et autres), de substituts, de médicaments, ni de discours culpabilisateurs :
Vous réapprendrez à faire confiance à vos sensations alimentaires, vos signaux corporels et vos envies.
Oui, avoir envie n'est pas interdit. C'est un comportement normal qui caractérise notre nature humaine.
Mon approche n'est donc pas synonyme de restriction, ni réciproquement d'idéalisation :
Chacun présente des environnement sociaux, professionnels, financiers, familiaux et culturels différents. Une prise en charge globale (holistique) peut être judicieuse.
Oui, déployer un réseau de professionnels de santé autour de vous, peut vous permettre d'optimiser votre évolution."
Votre Bonne Myrtille qui vous veut du bien.
Pourquoi "La Bonne Myrtille" ?
BTS Diététique
2020 - Toulouse
Expériences
. Chirurgie bariatrique
. Dénutrition
. SSR
. Ateliers diététiques (ETP)
. Restauration collective
MON METIER
Avec des affinités personnelles tournées vers les sciences et un tempérament tourné vers l'humain, je me suis naturellement dirigée vers une profession alliant les deux : Diététicienne nutritionniste.
Mais alors pourquoi ce choix en particulier me diriez vous ?
Et bien pour la simple et bonne raison que l'alimentation fait partie intégrante de notre vie et est influencée par notre personnalité, notre vie sociale (famille, amis), notre vie professionnelle, notre santé, ainsi que par la société.
Un domaine donc : complet, complexe et personnellement passionnant.
MA SPECIALITE : La nutrition du sportif
Elle s'est dessinée spontanément avec mon naturel sportif. Mais attention, pas grande sportive, non, seulement une amoureuse du plaisir de partager une activité et de prendre un bon bol d'air frais de temps en temps !
J'ai eu cette chance de découvrir une multitude de sports/activités : de l'individuel au collectif (natation, football, danse, ski, escalade, randonnée, surf, tennis, badminton, course, VTT, trottinette tout terrain...)
En 2018, j'ai eu également l'occasion d'intégrer le staff d'une jeune équipe de football masculine (U17 : 15-16ans). Je suis devenue alors coordinatrice du pôle nutrition : ateliers diététiques, prévention nutritionnelle et gestion des collations lors des entrainements et des compétitions.
Formations diverses
2020 - 2022
2020
. Nutrition du sportif et activité physique et sportive
. Alimentation & TCA
. Alimentation intuitive
. Aliments ultra transformés, comprendre l'effet matrice
2021
. DU Nutrition appliquée aux activités physiques et au sport
2022
.Education Thérapeutique du Patient (40 heures)